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7 cenas de cocción lenta que puedes preparar y congelar antes de tiempo


Una olla de cocción lenta ya es una gran herramienta para reducir el trabajo en la cocina, pero combina su capacidad simplificadora con los beneficios de la preparación de comidas para ahorrar tiempo, y ya está listo para la vida. Echa un vistazo a estos siete platos, que se pueden preparar con anticipación, congelar y tirar en la olla de cocción lenta siempre que estés listo para comer. Una alimentación saludable ahora es aún más fácil.

1. Congelador a estofado de ternera

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Picar, picar, dados, cubo. Preparar un estofado de carne puede llevar una eternidad. Realice el trabajo sucio cuando * realmente * tenga tiempo, luego congele todo. La próxima vez que un fin de semana requiera un estofado abundante, prepara los ingredientes en el Crock-Pot. Te sentirás como un maestro de cocina porque la cena está lista en poco tiempo.

2. Sopa de pollo de una olla

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Se supone que la sopa de pollo con fideos es una comida reconfortante, por lo que tampoco debería ser estresante. Facilítese aún más el uso de nidos de fettuccine en espiral (en lugar de hebras largas y crudas) que encajan perfectamente dentro de las bolsas de plástico, de modo que todos sus ingredientes estén en un solo lugar.

3. Rosemary Pot Roast

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Seque primero la carne antes de sellarla en bolsas junto con las verduras y hierbas. Es un pequeño paso para asar la olla y un salto gigante para una comida libre de estrés más tarde.

4. Congelador para sopa de lentejas de tocino Crock-Pot

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No hay nada como tener una comida preparada nutritivamente (que también tiene tocino) esperando en su congelador. Tienes que cocinar la carne antes de congelarla, pero no te arrepentirás de ese esfuerzo extra.

5. Pizza de cocción lenta

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No es del todo pizza, pero seguro sabe a eso: usar fideos de macarrones en lugar de una corteza, pavo molido para obtener proteína adicional y, por supuesto, queso, este paquete preparado es un delicioso cruce entre pizza, macarrones con queso y lasaña. ¿A quién no le gustaría eso?

6. Pollo Cacciatore

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Busque un frasco de su salsa de espagueti favorita (o haga la suya, si el tiempo lo permite) y viértala en bolsas de plástico junto con su pollo y verduras. En lo que respecta a los ingredientes y la preparación, es un atajo para almacenar, pero la olla de cocción lenta se asegura de que tenga un sabor real.

7. Barbacoa de cerdo deshebrada de cocción lenta

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La salsa de barbacoa en botella hace que preparar esta comida sea aún más fácil (echa un vistazo a algunas de nuestras opciones favoritas con menos azúcar). Algunas especias simples son los únicos otros ingredientes que necesita para hacer que la carne de cerdo sea deliciosa.